酥咔饼干安全吗？
酥咔饼干是一款成分极其安全的代餐营养饼干，老少皆宜，又称为酥咔减脂饼干。
SuKa酥咔饼干，健康平安！
1、高速：每天三餐吃酥咔+餐单食物；
2、中速：每天两餐酥咔
早餐正常吃，建议低热量食物，7分饱内。
午餐一块酥咔+餐单食物，
晚餐一块酥咔+餐单食物，
3、低速：每天一餐酥咔
早餐午餐正常饮食，低脂低油，7分饱内。
晚餐一块酥咔+餐单食物，
4、日常的食用，可以把我们的酥咔当零食吃！每顿饭前半小时吃一块，再喝一杯水，吃饭的时候多吃蛋白质高的食物，多吃鱼、虾、牛肉、脱脂牛奶、豆制品等。多喝水，甜品、酒、油腻食物不要吃，水果吃糖分少的。或者每周代餐一天。
